筋肉食堂DELIは、健康志向の方に向けたサービスです。自宅に定期的に届く「高タンパク」「低糖質」「低カロリー」の冷凍弁当が体づくりをサポートします。
厚生労働省の指針に基づく血糖値コントロールとタンパク質の効果により、血糖値の上昇を抑えつつ筋肉に必要な栄養を摂取できます。
理想の引き締まった体を手に入れたい方、手軽に体を絞りたい方、健康を意識する年齢層におすすめです。
この記事では、筋肉食堂DELIの料金プランやコース、実際に利用した方々の口コミを詳しくご紹介します。また、オフィシャルサポーターの率直な意見も掲載し、メリットやデメリット、味についても解説します。ご自身の健康と体づくりに向けたサポートとして、筋肉食堂DELIの可能性を探ってみましょう。
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筋肉食堂DELIは高たんぱくで美味しい食事を自宅に届けるサービス
筋肉食堂DELIは有名アスリート、著名人が通う「筋肉食堂」の料理が自宅で食べられる宅食サービスです。
「筋肉食堂」とは体づくりを目指す人のための高タンパク低カロリー食専門のレストランで、8月現在都内に3店舗展開しています。
トレーニング後に良質なタンパク質を摂取したい、無理な食事制限をしたくないという方にとって心強いお店として人気を集めています。
そんな筋肉食堂ならではの高タンパク・低糖質・低カロリーの料理を冷凍弁当にして届けてくれるのが筋肉食堂DELIです。
冷凍弁当はプロの料理人がひとつひとつこだわって調理し、レストランの美味しさをそのまま提供しています。
定期購入で20%OFFになるキャンペーンを実施中
筋肉食堂DELI公式HPより引用通常価格より20%OFF！
筋肉食堂DELIでは2023年8月現在、定期購入の場合に通常価格より20%も安くなるキャンペーンを実施していますキャンペーン内容はいつまで続くかわからないため、ぜひチェックしてみてください。
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継続利用により最大15%OFF！
筋肉食堂DELI公式HPより引用筋肉食堂DELIでは、購入金額の累計によって割引されるシステムがあります。
累計購入金額1万円という少額から割引が適用され、最大で15%OFFになります。長期利用を考えている場合は、ぜひ活用してみてください。
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筋肉食堂DELIの口コミ・レビュー・感想
筋肉食堂DELIを実際に利用している方の口コミを集めました。- 鶏肉がパサパサしてなくて美味しい
- 味が濃くて美味しい
- お肉はジューシーでボリュームも満点
- 1食の値段が高い
- 送料が高い
- 副菜のバリエーションが少ない
筋肉食堂DELIの口コミでは、悪い意見はほとんど見られませんでした。
味に関しての悪い口コミについてはリサーチをしても見つからず、筋肉食堂DELIの冷凍弁当は味の心配をする必要はなさそうです。
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「筋肉食堂DELI」利用者の良い口コミ・感想
- 鶏肉がパサパサしてなくて美味しい
- 味が濃くて美味しい
- お肉はジューシーでボリュームも満点
他には「ボリュームの割りに低カロリー」「他の宅食よりPFCバランスが良い」という意見がみられました。
「筋肉食堂DELI」のメリットとは？
- 高タンパク低糖質低カロリーの冷凍弁当
- プロの料理人が監修・調理を実施
- 100種類以上のメニューで飽きない
- 満足感あるボリューム
- 継続購入による会員ランクアップで最大15％割引
主なメリットは上記5つです。
このあとそれぞれについて詳しく説明していきますので、筋肉食堂DELIの利用を迷っている方は参考にしてください。
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高タンパク・低糖質・低カロリーの冷凍弁当
1つ目のメリットは手軽に高たんぱく・低糖質・低カロリーの食事が摂れる点です。
筋肉食堂DELIの冷凍弁当がどれだけPFCバランスが優れているか、ラーメンと比べてみました。
以下それぞれ1食あたりの栄養成分です。
| 比較項目 | 筋肉食堂DELI 約400ｇ |
ラーメン(袋麺) 約100ｇ |
|---|---|---|
| カロリー | 422kcal | 432kcal |
| タンパク質 | 40g | 10.1g |
| 脂質 | 12g | 16.2g |
| 糖質 | 36g | 61.4g |
夜遅くに帰宅してラーメンを食べてしまうくらいなら、筋肉食堂DELIの弁当にしたほうが断然健康的です。
体を引き締めたいけど忙しくて自分で食事管理できない方や、1人の食事を適当に済ませてしまう方におすすめです。
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100種類以上のメニューで飽きない
100種類以上のメニューがあり
楽しみながら継続できます。
定期コースは各コースで28種類のラインナップとなり、飽きずに継続しやすくなっています。
人気商品「高たんぱくパスタ」ではパスタ麺に『ZENBヌードル』を使い、高たんぱくで食物繊維も摂れるメニューです。
食事制限中でも麺類を食べたいという願望をかなえてくれる嬉しいサービスです。
満足感あるボリューム
筋肉食堂DELIの冷凍弁当は1食あたり400gほどで、他の冷凍弁当より量が多めで食べ応えがあります。
他のダイエット系の宅配弁当と比べてみましょう。
| サービス | 1食の弁当の量 |
|---|---|
| 筋肉食堂DELI | 約400g |
| GOFOOD | 約270g |
| nosh(ナッシュ) | 約250g |
他の宅配弁当と比べると、約1.5倍以上のボリュームだと分かりますね。
筋肉食堂DELIの冷凍弁当では主食も食べられるため、筋肉食堂DELIの冷凍弁当だけで1食済ませられるのも魅力です。
単にダイエットだけではなくボディメイク用にも適しているため、満足感のあるご飯が食べたい方には特におすすめです。
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「筋肉食堂DELI」の送料・配達エリアは？
筋肉食堂DELIは
全国に配達可能です！
| お届け 地域 |
3食 | 4~7食 | 8~14食 | 15~25食 | 26~32食 | 33~39食 | 40~50食 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 北海道 | 1,200円 | 1,750円 | 2,150円 | 2,770円 | 4,510円 | 4,910円 | 5,530円 |
| 東北 | 960円 | 1,090円 | 1,530円 | 2,190円 | 3,280円 | 3,720円 | 4,380円 |
| 関東・信越 北陸・中部 |
860円 | 1,030円 | 1,420円 | 2,040円 | 3,060円 | 3,460円 | 4,070円 |
| 関西 | 960円 | 1,090円 | 1,530円 | 2,190円 | 3,280円 | 3,720円 | 4,380円 |
| 中国・四国 | 1,100円 | 1,270円 | 1,670円 | 2,280円 | 3,550円 | 3,940円 | 4,560円 |
| 九州 | 1,200円 | 1,750円 | 2,150円 | 2,770円 | 4,510円 | 4,910円 | 5,530円 |
| 沖縄 | 1,790円 | 2,380円 | 3,130円 | 3,840円 | 6,220円 | 6,970円 | 7,680円 |
注文後、1週間程度でご自宅に届きます。
日付・時間指定は注文当日から1週間以降であれば指定できます。
不在時はポストに「不在連絡票」が投函されますので、不在票に記載されている連絡先・方法で再配達を依頼できます。
保管期間は商品出荷後3日間のため『仕事が忙しくてうっかり忘れてしまった』という失敗がないように、確実に受け取れる日時を指定しておくと安心です！
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プライバシーポリシー
＿＿＿＿＿＿＿＿（以下，「当社」といいます。）は，本ウェブサイト上で提供するサービス（以下,「本サービス」といいます。）における，ユーザーの個人情報の取扱いについて，以下のとおりプライバシーポリシー（以下，「本ポリシー」といいます。）を定めます。第1条（個人情報）
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- 国の機関もしくは地方公共団体またはその委託を受けた者が法令の定める事務を遂行することに対して協力する必要がある場合であって，本人の同意を得ることにより当該事務の遂行に支障を及ぼすおそれがあるとき
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- 第三者に提供されるデータの項目
- 第三者への提供の手段または方法
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- 本人の求めを受け付ける方法
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第6条（個人情報の開示）
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- その他法令に違反することとなる場合
- 前項の定めにかかわらず，履歴情報および特性情報などの個人情報以外の情報については，原則として開示いたしません。
第7条（個人情報の訂正および削除）
- ユーザーは，当社の保有する自己の個人情報が誤った情報である場合には，当社が定める手続きにより，当社に対して個人情報の訂正，追加または削除（以下，「訂正等」といいます。）を請求することができます。
- 当社は，ユーザーから前項の請求を受けてその請求に応じる必要があると判断した場合には，遅滞なく，当該個人情報の訂正等を行うものとします。
- 当社は，前項の規定に基づき訂正等を行った場合，または訂正等を行わない旨の決定をしたときは遅滞なく，これをユーザーに通知します。
第8条（個人情報の利用停止等）
- 当社は，本人から，個人情報が，利用目的の範囲を超えて取り扱われているという理由，または不正の手段により取得されたものであるという理由により，その利用の停止または消去（以下，「利用停止等」といいます。）を求められた場合には，遅滞なく必要な調査を行います。
- 前項の調査結果に基づき，その請求に応じる必要があると判断した場合には，遅滞なく，当該個人情報の利用停止等を行います。
- 当社は，前項の規定に基づき利用停止等を行った場合，または利用停止等を行わない旨の決定をしたときは，遅滞なく，これをユーザーに通知します。
- 前2項にかかわらず，利用停止等に多額の費用を有する場合その他利用停止等を行うことが困難な場合であって，ユーザーの権利利益を保護するために必要なこれに代わるべき措置をとれる場合は，この代替策を講じるものとします。
第9条（プライバシーポリシーの変更）
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